可缩短治疗时间？银屑病患者正确的洗澡方式来啦！ 作者：khlld168  发布时间：2020-08-02 10:07:05  信息来源：   览量：

这样洗澡，可帮助银屑病患者缩短治疗时间

 

银屑病是一种常见的慢性复发性，炎症性皮肤病。主要表现为皮肤上出现红色丘疹或斑块，表面覆盖有多层的银白色鳞屑，俗称牛皮癣。当皮损出现时，是否可以洗澡？答案是肯定的。银屑病患者可以洗澡，最好能每天洗澡。根据临床经验，使用同样的治疗方式，正确洗澡，和不洗澡相比，能明显缩短治愈时间。（银屑病患者必读，作者：杨雪琴）

 

 

 

 

银屑病患者和正常人一样应注意饭后不宜立刻洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜立马洗澡，大量饮酒后不宜洗澡，身体虚弱时不宜洗澡，有高血压、心脏病时洗澡应谨慎，最好有人看护，还应注意以下问题：

 

 

水温的选择

 

银屑病患者洗澡，水温过高（40度以上），容易将皮肤上的天然油脂过度洗脱，加剧皮肤干燥，甚至会刺激皮疹，产生不利影响。水温过低（34度以下），则不能较好的软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。

 

水温以患者感觉温热为宜，一般在35—39度之间。也可以根据皮损不同类型来调节水温。寻常型进展期以及红皮病型，脓疱型，渗出型皮损，水温应低一些，静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可以略高一些。

 

 

洗澡的频率

 

适宜的洗澡频率因气候环境、每个人的体力活动强度、是否出汗和个人习惯不同。一般情况下正常人可每2-3天洗澡一次。银屑病患者每天都有大量鳞屑脱落，如有条件推荐每天洗澡。如有条件，药浴或矿泉浴最好。通过洗浴可以软化和去掉过多鳞屑，减少皮疹表面细菌的定植，使皮肤保持清洁。洗浴还可减轻瘙痒，对银屑病病情的恢复有一定的帮助。

 

 

 

 

洗澡的方式

 

银屑病患者洗澡，应以浸浴为宜。在皮疹较重的或者秋冬季节，泡浴是更佳的洗澡方式。也可以先进行淋浴，去除污垢后再进入浴缸浸泡全身。有些含有特殊成分的天然矿泉浴可达到较好的收敛和消炎的效果。应注意不可过度搔抓皮损，不宜使用浴巾等用力摩擦。银屑病具有同形反应（即银屑病患者皮肤受到针刺、蚊虫叮咬及用力摩擦等刺激后，身体的其他部位会出现新的银屑病皮损），过度抓瘙或搓擦，临床证明会影响皮损的消退。

 

 

 

洗澡时长及清洁剂选择

 

 

银屑病患者洗浴时间过短无法彻底清晰皮肤表面的污垢，达不到洗澡的目的。洗浴时间过长，过度破坏皮肤脂膜，会加重皮肤干燥，甚至加重皮损。此外老年人洗浴时间过长有增加晕倒的风险。根据临床经验，如果患者每天能洗澡1-2次，每次20-40分钟，通常能明显缩短治愈时间。每次洗澡持续时间，根据患者选择水温及个人耐受情况而不同，以不刺激皮肤不感觉疲劳，无不适感为度。

 

银屑病患者洗澡时避免使用含有刺激性的香皂或者沐浴露，以免刺激皮肤。

 

 

特殊情况下的洗澡

 

 泛发性脓疱型和红皮病型银屑病患者洗澡时，除去水温不宜过高，以免刺激皮损外，还宜高猛酸钾或者淀粉浴。对年老体弱及伴有如心脏病，高血压者洗澡，水温宜偏低，采用坐浴比较安全，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

 

 

洗澡后的皮肤护理

 

 

银屑病患者洗澡后首先应注意使用含有神经酰胺等成分的润肤乳液，修复皮肤屏障，人为地给皮肤增加脂膜，保护皮肤。此外，洗澡后皮肤处于清洁的状态，毛孔往往张开，此时外用药物可以达到更好的吸收效果。因此，在使用润肤乳液之后，可以使用外用治疗药物。

 

 

 

 

虽然到目前为止，银屑病尚无根治的方法。但银屑病患者可以在医生的指导下通过规范治疗，并从生活的方方面面注意，保持良好的生活习惯，达到早日控制皮损，长期缓解，减少复发的小目标。

 

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